Силові практики
Індивідуальні програми тренувань для зміцнення м'язів
Природні добавки
Збалансовані комплекси для підвищення витривалості та енергії
Відновлення
Комплексний підхід до відновлення енергії та працездатності
Про нас
Ваш надійний партнер у досягненні максимальної продуктивності
durmashon - це команда професіоналів, які спеціалізуються на природному підході до зміцнення організму. Ми допомагаємо нашим клієнтам досягти максимальної продуктивності та енергійності через збалансоване харчування та правильні фізичні навантаження.
Наші досягнення
Результати, які говорять самі за себе
Задоволених клієнтів
Років досвіду
Позитивних відгуків
Наша методологія
Системний підхід до вашого розвитку
Діагностика
Детальний аналіз вашого способу життя та потреб організму
Планування
Розробка індивідуальної програми тренувань та харчування
Реалізація
Поступове впровадження програми з постійною підтримкою
Часті запитання
Відповіді на ваші запитання про шлях до сили
Як довго триває програма?
Мінімальний курс триває 3 місяці, але для досягнення найкращих результатів рекомендуємо 6-місячну програму.
Чи потрібна спеціальна підготовка?
Ні, наші програми адаптовані під будь-який рівень підготовки. Ми починаємо з базового рівня і поступово збільшуємо навантаження.
Які гарантії результату?
При дотриманні всіх рекомендацій та регулярних тренуваннях, ви помітите перші результати вже через 2-3 тижні.
Який режим харчування потрібно дотримуватися?
Ми розробляємо індивідуальний план харчування, який враховує ваш спосіб життя та цілі. Фокус на натуральних продуктах та оптимальному балансі поживних речовин для росту м'язової маси.
Як відбувається супровід тренувань?
Наші тренери проводять регулярні консультації, коригують програму тренувань та надають підтримку онлайн. Ви отримуєте доступ до відеоматеріалів та детальних інструкцій для кожної вправи.
Галерея результатів
Реальні історії успіху наших клієнтів
Наші програми
Індивідуальний підхід для кожного рівня підготовки
Базовий курс
Початковий рівень для новачків
від 1000 грн/місяць
Просунутий курс
Для тих, хто хоче більшого
від 2000 грн/місяць
Преміум програма
Індивідуальний підхід та повний супровід
від 3000 грн/місяць